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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺中接線認證服務公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 高雄SEMI S8認證顧問公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺北EMO測試認證單位推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺南過流保護半導體通訊標準解決方案

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺南鎖定/掛牌驗證公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺北SEMI S2認證顧問公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺北標籤半導體檢測公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺北過流保護認證顧問公司推薦

傷感凄美的古風文案 1. 十年生死兩茫茫。不思量，自難忘。千里孤墳，無處話凄涼。 2. 誓言不再回，花殘人憔悴，悲傷流淚，你已不再，曾經的繁華已衰退，只剩下零碎的美。伊人心碎，英雄不悔，擦肩而過不留戀。 3. 我愿陪你枯骨成雙，作別這場曲散人涼。 4. 錯過的年華在北漠開出斑斕的紫薇花、卻荒蕪了輪回的春夏。 5. 夢影依偎心翩躚，旖旎在風起的路口，心思闌珊。過往給了我一個懸念，好怕，怕在未知的一天，你不在我的夢里出現。 6. 也許你注定就是我生命的過客，只是增加我沿途的寂寞。 7. 抬頭看天，開始浮現點點黑暗，慢慢將我吞噬，這季末風中支離破碎的思念，是否回轉在你的流年，對你的思念，無鑒，空留念。 8. 曾經的愛，曾經的痛，曾經的迷茫，誰讓我忘不掉你的模樣，如今卻是永恒的傷。 9. 歲月的痕跡太深，多少繁華變成煙。 10. 伊人憔悴，舉杯為誰醉！情愫所歸，怦然為誰碎！琴音繚繞，落葉為誰墜！記憶，不過流沙，浮華，不過如夢。 11. 我把自己藏在幸福都找不到的角落，只留頹廢陪伴我，寂寞也在嘲笑我的墮落。 12. 當我和歲月一起，逐漸老去。光陰經了歲月的蛻變，便散了，淡了，可是關于流年的時光，卻依然刻骨銘心。 13. 誰許誰的天長地久，誰許誰的地老天荒。 14. 為一個不可能的緣，等一個不可能的人。許一個不可能的愿，留一個不可能的念。 15. 七百年以前你說：相遇不過是為了分離。七百年過后你又說：輪回也不過是為了等待。不知多少年過去，我終于舍得折去了歲末最后一枝桃花。 16. 回憶蔓延著腦海，心跳卻漏掉了一拍。 17. 我們都這樣離散在歲月的風里，回過頭去，卻看不到曾經在一起的痕跡，盡管，曾經那么用力的在一起過。 18. 舊人難留此涼城，涼城何苦留舊人。 唯美傷感的古風文案 1.總是躲在夢與季節的深處，聽花與黑夜唱盡夢魘，唱盡繁華，唱斷所有記憶的來路。 2.山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。--劉向《越人歌》 3.多少紅顏悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭亂冢。 4.人世間有百媚千紅，唯獨你是我情之所鐘。 5.花自飄零水自流，一種相思，兩處閑愁。此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。 6.借一把清風吹開陰霾，接一碗烈酒談笑風生。 7.我向你夸下海口，心為你滴成琥珀，冷卻以后，千萬年后愛通透依舊。 8.百千夜盡，誰為我，化青盞一座，誰倚門獨望過千年煙火。——《傾世寵妃》 9.看見山時，你在山之外，看見河流時，你在河之外，如果你能觀照你的痛，你便開始自痛中解脫。如果夜太涼，你可以焚香，煮茶，或者思念，總有一種暖。掛滿你我回憶的老墻，不要去倚靠，會有時光剝落。 10.人世間有百媚千紅，唯獨你是我情之所鐘。任他凡事清濁，為你一笑間輪回甘墮。 11.靜水流深，滄笙踏歌；三生陰晴圓缺，一朝悲歡離合。 12.而你撐傘擁我入懷中，一字一句誓言多慎重。你眼中有柔情千種，如脈脈春風，冰雪也消融。——《我的一個道姑朋友》 13.不言悲涼，因為心中傷痕已累累；不訴哀愁，因為時光還未到盡頭；不問離散，因為當下即永恒。 14.別離，在淚眼迷朦的花落間；心碎，在指尖的蒼白中。 15.看流年飛逝，沉默不語，這場戲終究是我負了你。 16.蒼茫大地一劍盡挽破，何處繁華笙歌落。斜倚云端千壺掩寂寞，縱使他人空笑我。 17.一生一代一雙人，爭教兩處銷魂。相思相望不相親，天為誰春？--納蘭性德《畫堂春》 18.不戀塵世浮華，不寫紅塵紛擾，不嘆世道蒼涼，不惹情思哀怨，閑看花開，靜待花落，冷暖自知，干凈如始。 虐心凄美的古風文案 1.心微動奈何情己遠，物也非，人也非，事事非，往日不可追。 2.不戀塵世浮華，不寫紅塵紛擾，不嘆世道蒼涼，不惹情思哀怨。閑看花開，靜待花落，冷暖自知，干凈如始。 3.我寧可我們不曾相濡以沫，我但愿我們從來就相忘于江湖。 4.燈火星星，人聲杳杳，歌不盡亂世烽火。烏云蔽月，人跡蹤絕，說不出如斯寂寞。 5.我拼了命不負這流年，只想和你看一場雪月風花，不錯過你生如夏花之姿，你傾我國城，覆我年華，做我之王，如此，便足以。 6.那彌漫一千里的迷霧，有你在其間且行且住。于是我付盡一生行走你的路。 7.我已不是當初的如畫眉眼，你也不是曾經的白衣少年。 8.縱使君臨天下山河坐擁，縱使帝王霸業枯骨崢嶸，此后無你共享，我又要之何用。 9.一花一世界，一葉一追尋。一曲一場嘆，一生為一人。 10.紙張有些破舊，有些模糊。可每一筆勾勒，每一抹痕跡，似乎都記載著跨越千年萬載的思念。 11.終于為那一身江南煙雨覆了天下，容華謝后，不過一場，山河永寂。——一寒呵《南唐舊夢：山河永寂》 12.你遮我半世離殤，我為你傾盡一生又有何妨。 13.他們之間的相遇終究不過是笑話一場，其中最可笑的，莫過于你以為我刀槍不入，我以為你百毒不侵。 14.既不回頭，何必不忘。既然無緣，何須誓言。今日種種，似水無痕。明夕何夕，君已陌路。 15.一念繁華一念灰，一念成悅，處處繁華處處錦。一念成執，寸寸相思寸寸灰。 16.八千米深海，七厘米蔚藍，你是我永生不遇的海。 17.天不老，情難絕。心似雙絲網，中有千千結。 18.我最輕最淺的念想，不過是跟你一起仰望天堂。——籽月 >>>更多美文：傷感文案

總是從淤泥中長出 那樣圣潔的花 用柔潤的手 把湖水摟在懷里 是那樣芬芳而美麗 盛放在我心中 盡管，年輕時 幽幽的湖水 總是映照著你 微笑的面容 或許，就是為了相聚 不再分開 可是，這些年 我一直在等待著 卻沒等到你 和我一起看花 日落之后，才明白 我的許多光陰 都被你悄悄帶走了 >>>更多美文：抒情詩歌

他們說 一起舞蹈 他們在巖石上舞蹈 他們在龍背上舞蹈 他們踩著噩夢舞蹈 無處可逃的時代 眼淚要到哪里去找 >>>更多美文：自創詩

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