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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 桃園過流保護半導體通訊標準解決方案

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺中美規現場評估標誌半導體製程設備輔導推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 桃園電氣測試半導體通訊標準解決方案

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺中鎖定/掛牌檢驗公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺北鎖定/掛牌檢驗公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。新竹SEMI S2檢驗公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺北標籤檢驗公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 桃園標籤半導體設備認證

縱目晨光一了然， 北風高奏彩云端。 方知無風難得景， 枉詠詩文千百篇！ >>>更多美文：七言絕句

走人生找青山， 相伴每天看明月。 說白云聽流水， 走街路歡笑心里。 >>>更多美文：自創詩

吃飯文案朋友圈 1、找媳婦就找個吃貨，吃飽了接著吃，易滿足。 2、吃不胖的叫吃貨，一吃就胖的是飯桶。 3、生活還是沒有改變，我還是一個人上班，一個人走路，一個人吃飯，一個人睡覺，甚至一個人說話 4、胖現在已經阻止不了吃。吃打敗胖，占據了我內心第一的位置。 5、每天叫醒你的不是夢想，也不是尿急，而是不安分的靈魂，因為餓了 6、一個人吃飯，一個人逛街，一個人哭泣，不是習慣一個人，而是害怕兩個人，害怕失去。 7、吃貨的思路是好吃你就多吃點，不好吃多少也要吃點。 8、一覺醒來感覺被世界拋棄了約的每一個人都不能陪我吃晚飯回家出去玩看晚會所以就我一個人沒有約啰沒事一個人吃飯還沒人跟我搶呢吃得更飽 9、不辜負在最好的時光里，遇見美食的精致 10、我腦子里突然冒出一句我常說的話：要不我們再去吃點XXX吧？ 11、我一個人做作業，一個人吃飯，全是我一個人做，我怎么就不能一個人過了。 12、被大蒜的味道和烤肉的煙氣包圍著吃，多么完美的方程式！ 13、我只是不想讓嘴巴寂寞，我是吃貨，我為自己代言？ 14、一個人回家，一個人吃飯，一個快樂，一個人悲傷，沒有人懂我，只有自己愛自己。 15、唯有愛與美食不可辜負 16、就算生活過得再怎么不堪，我要努力吃下去 。 17、天天都想著減肥的人偏偏生了一張吃貨的嘴。 18、一天平均吃三頓飯，每頓八小時。這才是吃貨 19、吃貨最高境界，眼見為食。 20、我想做永遠吃不胖的吃貨 21、爸爸說，吃自己的要省，吃別人的要狠。 22、提起一座城市。只想到那兒的美食。這就是吃貨旅行的意義。 23、從此之后我一個人過日子 一個人吃飯 一個人擠公交 一個人睡覺 一個人…一個人想念著一個人 24、據說這就是吃貨狂吃時的狀態：嘴里很享受，心里很想瘦。 25、吃貨們的幸福生活就是——購入香蕉牛奶后，發現冰凍也超好吃 26、終究還是擺脫不了吃。我愛吃，愛吃，就愛吃，我是吃貨我驕傲！。 27、以后的日子 一個人吃飯 一個人睡覺 一個人哭 一個人笑 一個人寂寞 一個人冷清 一個人安靜 一個人瘋 28、一個人吃飯、一個人逛街、一個人上班、一個人下班、一個人睡覺、一個人做一個人的事、有一樣的伙伴嗎。 29、我有一顆減肥的心，奈何我有一張吃貨的嘴… 30、向吃貨表白時的最佳歌曲：我愿意喂你，我愿意喂你，我愿意喂你~被放逐天際 發朋友圈吃飯的文案 1、情若能自控，我一定會按捺住我那顆吃貨的心。 2、在吃貨的這條不歸路上，人類，從來都不孤單！ 3、吃貨最討厭的數字是24（餓死） 4、對于吃貨來說，荷花池里的錦鯉都想著要燉著吃 5、每一個吃貨，都在用自己的肉體挽救經濟危機，可歌可泣！ 6、我總徘徊在吃飽與吃撐之間 7、對于吃貨而言，沒有什么事情是碗救不了的… 8、瘦子吃給胖子看，是一件很殘酷的事兒。 9、我腦子里突然冒出一句我常說的話：要不我們再去吃點XXX吧？ 10、吃貨，多數不是什么壞人！！他們拼命追求美食，沒有時間去害人… 11、唯有愛與美食不可辜負 12、吃貨的的人生其實很幸福、 13、吾日三省吾身，早點吃些什么？午飯吃些什么？晚餐吃點什么？ 14、如果我看起來沒有精神，可能是累了，可能是病了，最大可能是餓了… 15、不知道為什麼特別喜歡買，擺在家里又在想吃和不想吃中間糾結 16、吃貨最高境界，眼見為食。 17、真正的吃貨敢于直面粗壯的大腿，敢于挑戰隆起的小腹。 18、就算生活過得再怎么不堪，我要努力吃下去 。 19、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。 20、作為一個吃貨。吃零食不是因為餓了、而是因為嘴巴寂寞了！ 21、向吃貨表白時的最佳歌曲：我愿意喂你，我愿意喂你，我愿意喂你~被放逐天際 22、我們都是吃貨。閨蜜，等俺有錢了。我要帶你吃遍所有的美食。 23、除了吃美食、還有比這跟美好的事么、我是吃貨、我怕傷心。 24、吃貨怎么了，吃貨只會想著吃，不會想著勾心斗角，吃貨不好嗎？ 25、我是吃貨，我得瑟。 26、最容易餓的人一般都是胖紙，因為有個成語叫作：最餓身重… 27、最討厭的三角戀，我愛美食，脂肪愛我 28、我會告訴你，我每次起床都是想著起來才能吃好吃的，才支撐著爬起來的事嗎 ？ 29、濃情蜜意，像湯匙尖尖那么多正好。 30、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐滿足。 一起吃飯的文案 1、晚上讓同事等我一起吃飯，他不等我，自己去吃了。于是我淡定地走到食堂，把他的自行車和我的鎖在了一起，手機也關機！ 2、和自己喜歡的人在一起租個房子，每天一起起床，一起出門上班，一起下班，一起回家，一起吃飯向往這種生活。 3、原來最簡單的愛情就是陪伴，就是一起吃飯，一起看電視，一起睡覺，一起醒來。可是這樣的簡單，又能有多少人明白？ 4、春節是我國的傳統文化，它有著悠久的文化歷史，到了這一天，人們要在一起吃飯、貼春聯、貼倒福、放鞭炮，等活動。 5、戀人是會在一起吃飯聊天，講故事和吵架的人。會在一起到頭發變白，天氣好的時候牽著手一起出去走走的人。 6、我就喜歡和有學問的人一起吃飯，只要我提出一個他們擅長的問題，然后，接下來的倆鐘頭，菜就都歸我了。 7、一起吃飯叫拼餐，一起回家叫拼車，一起住房叫拼租，你把后半生交給我，從此一起生活，這叫拼命。 8、如果一起吃飯，你會坐我對面還是身邊。 9、只要你嫁給我，我會天天陪你一起吃飯，一起出門，一起逛街，一起旅游，一起看電視，一起睡覺，這樣你就不會再孤單了。 10、不管你現在是一個人走在異鄉的街道上始終沒有找到一絲歸屬感，還是你在跟朋友們一起吃飯開心地笑著的時候閃過一絲落寞。 11、如果可以，我希望上天可以讓我能做到一些很普通卻很難堅持每一天的事情，像一起起床、一起吃飯、一起入睡、一起經歷每天的喜怒哀樂。 12、即使是在很遠很遠的地方，多想是你和我一起吃飯。只要開開心心的，哪怕是路邊攤也可以吃的滿足，手牽手，快快樂樂的壓馬路。 13、愛情不是兩個人一起逛街，一起吃飯，甜言蜜語，朝夕纏綿，甚至不是緊握雙手。而是為了對方，成為更出色的人。 14、曾經我們一起上課，曾經我們一起逃課，曾經我們一起吃飯，一起搶零食，一起互抄作業，一起放學回家。 15、找個周末一起吃飯逛街，游玩的朋友！ 16、我們我們小手拉小手，我們一起逛街，一起吃飯，一起睡覺，一起數星星，一起看帥哥。 17、我要的，有個人和我一起吃飯，只要開開心心的，路邊攤一樣可以吃的很滿足。 18、幸福，是在你思念她時，接到她的電話；幸福，是在你和同學們一起吃飯的時候，侃天侃地，無所不談；幸福，是一個值得你去想；值得你去做的一件事。 19、喜歡你和我一起逛街，陪我聊天，一起吃飯，喜歡你在我身邊的感覺，不知道上天怎么安排我們，我希望在我們可以在一起的日子，你我都一樣快樂！ 20、俗世里的浪漫是每天都在一起吃飯。 >>>更多美文：文案朋友圈

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